Atkins, I'm Back!

Holaaa!

Siapa pernah follow Diet Atkins?

Kiter pernah lah cuba-cuba berAtkins ni. Rasanya hujung tahun 2012 tu. Memang berkesan!
Tapi biasalah manusia... bajet-bajet dah slim je, terus belasah makan balik! Haha.

Kali ni, sejak-sejak asyik ternampak post kat timeline Facebook daripada followers Kelab Diet Atkins (Malaysia), terus terjebak semula. Rasa semangat pulak!

Jadi? Mulanya hari ni.

Go go go, Marlina!

Ni lah menu hari ni.

Siap! Baked Cheesy Egg

Telur + Cheese + Daun Bawang + Lobak Merah + Vegetarian Salami 

(ganti ayam or daging pun boleh)

Tabur sikit Oregano + Parsley.

Bakar dengan suhu 170 (bawah 20 minit + atas 10 minit)

Pastu?

Ngappp!

Selamat mencuba. 

Moga ku tabah menjadi Atkinson (bukan Rowan Atkinson ye :D)

Luv,
Marlina